اضطراب :
نوجوانی دورهایاست که دانشآموز بیشاز هر زمان دیگری نیاز به راهنمایی و مشاوره دارد.
نوجوان ضمن مشورت با اولیا و مربیان دستکم باید بداند که چگونه خود را بهتر بشناسد و از برخوردهای زیان بخش در محیط خانه و مدرسه پرهیز کند.
چهار راه نوجوانی رؤیتگر تجربههای اولیا و مربیانی است که بهندرت فرصت مییابند فنونی را که طی سالها در خودشان درونی ساختهاند بررسیکرده بهروشنی در باره آن سخن بگویند.
اضطراب چیست؟
موضوعاتی که تشویش و نگرانی و ترس دائمی به دنبال داشتهباشند مثل نگرانی از آینده، شکستتحصیلی و ... غالباً نوجوانان را دچار اضطراب میکنند.
در پارهای از موارد علل اضطراب در نوجوان مشخص نیست و این امر به خاطر آن است که شی یا موقعیت به خصوص شناختهشدهای را نمیتوان پیدا کرد که عامل به وجود آمدن اضطراب باشد.
آنچه مسلٌماست اینکه غم و اندوه و بیقراری مفرط در اثر حملات اضطرابی به نوجوان دست میدهد. این امر معمولاً با تپشقلب - سردرد - بیقراری و نشانههای دیگر جسمانی همراه است.
علل اضطراب
۱- زندگی ماشینی و کمرنگ شدن مناسبات و ارتباطات عاطفی که باعث رنج و اندوه نوجوان و عدم امنیت روانی میشود .
۲- کم توجهی به مسائل معنوی و مذهبی که خود عامل حمایت و پشتیبانی عاطفی از نوجوان و در نهایت پایین آمدن میزان نگرانی و اضطراب در نوجوان میگردد.
۳- نگرانی از آینده تحصیلی و شغلی - فقدان اعضای خانواده و ...
۴- نگرانی مفرط از گسیختگی خانواده با توجه به نشانههایی که نوجوان هر روز با آن مواجهاست.
۵- احساس و هیجانی انگیخته از بیم در برابر شر یا خطری احتمالی و نزدیک مثل مرگ یا بیماری نزدیکان سیل یا زلزله انتظار شنیدن خبرهای بد و ناگوار.
این نوع اضطراب بیش تر یادگیریهای تربیتی از خانواده و اطرافیان پدید میآید و عمدتاً اکتسابی است . بهزودي ادامه میيابد...